产妇产后护理早知道

产后护理的内容主要表现在四个方面：

1、在手术之后的6个小时之内，需要禁食，不要吃太多的东西。由于刚刚做完手术，肠胃还没有恢复到正常的程度，肠胃蠕动也会变的很慢，这时候吃东西容易出现便秘的情况，不利于恢复。

2、产后最重要的就是进行营养的补充，在产后的第二天就可以进补，饮食上尽量选择有营养的，补血、补气，帮助产妇重新恢复生产前的状态。

3、产后对于乳房也要精心护理，每天可以热敷乳房，不仅可以除菌，还可以疏通乳腺。

4、会阴部位要经常进行清洗。清洗完毕后，可以用棉纱来进行擦拭，还要勤换内衣内裤，这样可以减少病菌的滋生。

1、 早期下床活动，是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧，术后麻醉消失恢复知觉后，要进行肌体活动。24小时后忍痛下床走走，能增加肠蠕动，早排气，防止肠粘连及血栓形成。经过活动，血循环加快，促使子宫收缩，利于伤口早日愈合。

2、 注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。开始吃些易消化的食物，如：面条汤、鸡蛋汤、粥等。在腹胀排气前不能吃产气多的食物，如甜食、牛奶、黄豆及豆制品;排气之后可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。术后不吃鱼，因鱼类含有一种有机酸物质，有抑制血小板凝集作用，阻碍术后止血和刀口愈合，产后也不要吃人参，人参会使伤口长时间渗血，不利于伤口愈合。

3、 注意生产处有无感染。保持伤口部位周围的清洁，痒时不要搔抓，以防伤口感染化脓。适当使用可靠的护理产品如花漾初蕊天然植物精华等。如伤口疼痛并局部发硬，用手摸有波动感，说明刀口感染化脓，应及时诊治。

4、 注意卫生。产妇产后机体抵抗力低，如不注意卫生易引起感染。产妇除照常刷牙、洗脸、洗手外，出汗和乳汁湿了衣服应及时更换，卫生用品要更换，卫生用品要经常消毒、勤换。产妇可以适当热水洗澡，最后用淋浴，避免盆浴。

产妇护理垫：就是产妇卫生巾，因为妈妈分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫。产妇护理垫是产妇产后必备的贴身卫生巾，刚生完小孩，前半个月会有大量的恶露每天流出，一般的卫生巾满足不了，这个时候就需要专门的产妇护理垫。

产妇护理垫使用时间：产后第一时间至整个产褥期出血和恶露排出时使用。

1、最大限度减少产妇疼痛

产妇生产后外阴部位通常留有伤口，普通卫生巾是为普通女性设计，使用一般合成纤维制成，由于含化学成分，杂质多，易起绒毛 ，摩擦系数大，易脱落，易产生静电，极易对产妇敏感的伤口产生刺激，加大产妇的疼痛。

2、避免产妇感染

(1)普通卫生巾使用化纤制成，含粘合剂、荧光增白剂等化学成分，非常不适合产妇高度敏感的皮肤，易产生刺激，引起产妇感染;

(2)普通卫生巾吸水性一般，易侧漏、回流，无法应对产后大量恶露;使用过程中，卫生巾表面潮湿、闷热，不仅使产妇产生湿湿粘 粘不舒服的感觉，产妇排出的恶露还含有适宜细菌迅速滋生的营养物质，对于产妇伤口的愈合极为不利。

(3)很多卫生巾为提高防水性能，加大制品的压层厚度，但是防水性能过高，透气、透湿性则差，很容易导致对皮肤的刺激，会引起 痱子、红痒等问题，非常不适合产后妇女使用。